如何食补肾呢_疾病_知识

补肾药膳是一种用于补肾气、温肾阳、滋肾阴的中药，与某些食物一起烹制而成的药膳食品。具有温肾壮阳、填精生髓的功效，适用于肾虚证。肾虚证包括肾阴虚和肾阳虚，包括腰膝酸软、头晕耳鸣、少睡健忘、遗精尿频、潮热盗汗、口干或冷肢、哮喘等。

怎样吃补肾？~~枸杞鞭壮阳汤(补肾壮阳药膳)原料:肉苁蓉50g,枸杞子15g,黄牛鞭100g,肥母鸡250g,花椒6g、,植物油30g,精盐10g,生姜20g 绍酒20g。功效:补肝补肾，益精血。适用于腰膝酸软、头晕耳鸣、阳痿遗精等肝肾虚损、精血不足引起的患者。制作:1。牛鞭用热水膨胀5-6小时，中间换几次热水。保持热量，然后沿尿道切成两半，刮干净，用冷水漂浮30分钟，母鸡洗干净备用。2、枸杞去除杂质；肉苁蓉洗净，用适量酒湿润，蒸2小时，取出漂洗，切片，用纱布包裹；姜洗净，放松备用。3.将清水注入砂锅中，放入牛鞭中煮沸，撇去浮沫，加入姜、胡椒、绍酒、母鸡，用旺火煮沸，换小火炖，每1小时翻一次，避免粘锅，炖至六成熟时，将汤中的姜和胡椒过滤掉，然后用旺火煮沸。加入纱袋包裹的肉苁蓉和枸杞，用小火炖至八成熟。取出切成条状，放入锅中，直至成熟。取出药袋，加入精盐和味精。食用方法：一周两次。如何补肾~炖牛尾汤(补肾壮阳药膳)原料:肉苁蓉15g,2根牛尾，250胡萝卜g,青笋200g,鸡汤适量,葱段10g,姜片10g,精盐3g,味精8g,料酒15g。功效:温肾阳，益精血。制作:1。用火把牛尾去掉残毛，把皮烧到焦黑，放在冷水里泡软，用刀刮掉表面的黑色，从骨节取成段。2.汤锅倒入清水煮沸，加入洋葱和姜片，放入牛尾煮沸捞出洗净，然后用鸡汤煮沸捞出牛尾，加入料酒、精盐、洋葱精盐、洋葱、姜片，注满清汤。盖上盖子，蒸至蒸熟。3.将胡萝卜和竹笋去皮，切成片，用沸水煮沸，放入蒸牛尾汤中，加入味精，继续蒸20分钟，撇去浮沫，取出葱姜。如何补肾？~~炖猪腰【原料】猪肾2个，杜仲15克，核桃肉30克。【生产工艺】先将猪肾切开，去肾盏洗净，和杜仲、核桃肉一起炖，去杜仲、核桃肉。【服法】用猪肾蘸一点细盐，它可以作为一顿饭。【功效】补肾助阳，强腰益气。【应用】肾气不足引起的腰痛乏力、畏寒肢凉、排尿频率、视力不清、阳痿遗精等症状。【应用】肾气不足引起的腰痛乏力、畏寒肢凉、排尿频率、视力不清、阳痿遗精等。【功效】补肾助阳，强腰益气。【生产工艺】先将猪肾切开，去肾灯洗净，与杜仲、核桃肉一起炖，去杜仲、核桃肉。【服法】用猪肾蘸一点细盐，可作佐餐。如何补肾？~~炖猪腰【原料】猪肾2个，杜仲15克，核桃肉30克。制作:1。用火把牛尾去掉残留的头发，把皮烧到焦黑色，放在冷水里泡软，用刀刮掉表面的黑色，从骨节取成段。2.将汤锅倒入清水中煮沸，加入葱和姜片，将牛尾煮透，捞出洗净，然后用鸡汤煮牛尾，捞出一次，放入汤锅中加入料酒、精盐、葱、姜片，注满清汤。盖上盖子，蒸至蒸熟。3.将胡萝卜和竹笋去皮，切成片，用沸水煮沸，放入蒸牛尾汤中，加入味精，继续蒸20分钟，撇去浮沫，取出葱姜。功效：温肾阳，益精血。如何补肾？~炖牛尾汤(补肾壮阳药膳)原料:肉苁蓉15g,2根牛尾，250胡萝卜g,青笋200g,适量鸡汤，葱段10g,姜片10g,精盐3g,味精8g,料酒15g。食用方法周吃两次。制作:1。用热水将牛鞭膨胀5-6小时，中间换几次热水保持热量，然后沿尿道切成两半，刮干净，用冷水漂浮30分钟，母鸡洗干净备用。2.枸杞去除杂质；肉苁蓉洗净，用适量酒润，蒸2小时后取出漂洗，切片，用纱布包裹；生姜洗净，放松备用。3.将清水注入砂锅中，放入牛鞭烧开，撇去浮沫，加入生姜、花椒、绍酒、母鸡肉，用旺火烧开，改小火炖，每隔1小时翻动1次，以免粘锅，炖至六成熟时，滤去汤中的姜和花椒，再用旺火烧开，加入纱布袋包好的肉苁蓉、枸杞子、改小火炖至八成熟时，取出切成条形，放入锅内，直到熟烂为止，取出药包，加入精盐、味精既成。功效：补肝肾、益精血。适用于肝肾虚损、精血不足引起的腰膝酸软、头昏耳鸣、阳痿遗精患者食用。如何食补肾呢~~枸杞鞭壮阳汤(补肾壮阳药膳)原料:肉苁蓉50g,枸杞子15g,黄牛鞭100g,肥母鸡250g,花椒6g、,植物油30g,精盐10g,生姜20g 绍酒20g。

补肾药膳是一种用于补肾气、温肾阳、滋肾阴的中药，与某些食物一起烹制而成的药膳食品。具有温肾壮阳、填精生髓的功效，适用于肾虚证。肾虚证包括肾阴虚和肾阳虚，包括腰膝酸软、头晕耳鸣、少睡健忘、遗精尿频、潮热盗汗、口干或冷肢、哮喘等。