中药有那些是补肾的呢_健康百科_健康科普

俗话说，10个人中有9个需要补充食物。肾气作为我们的先天基础，是我们生活中一件非常重要的事情。补肾逐渐成为许多人生活中经常关系的问题。无论是饮食还是休息，我们都应该在日常生活中努力调节，补肾是一门学问。让我们知道什么是补肾！

1.山药性平，味甘，具有健脾、补肺、补肾、益精的功效。无论是阴虚火旺还是肾气不固，遗精早泄的人都应该经常多吃。唐代食医孟沈曾说:山药利丈夫，助阴。

日华本草》记载:山药助五脏，主泄精健忘。《本草求真》也说:山药原本是食物，性涩，能治遗精。如果能和芡实、莲子等其他补肾固精食品一起吃，效果会更好。

2.芡实性平，味甘，能固肾涩精，补脾止泄。明代医生缪希雍称芡实为补脾胃，固精气之药。

《本草纲目》还认为芡实益肾，治遗精。wuyi洛还在《本草从新》中说：芡实补脾固肾，助气涩精，治梦遗滑精。

在古代，许多治疗遗精早泄的著名处方，如金锁固精丸、玉锁丹、水陆二仙丹等，主要由芡实、莲须、龙骨或金樱子开发而成。《本草新编》的经验是：芡实不是一种特殊的精华，可以涩精补肾。它与山药一起使用，每一种都是末端和日常大米。

3.胡桃仁能补肾固精。为了滋养强壮的食物，肉可以滋养，皮肤可以收敛。因此，肾虚遗精者宜食。明代医生缪希雍说:胡桃可以入肾固精。

清·黄宫绣也说:胡桃涩精固肾。《普济方》记载:胡桃治水弱火强，精自溢出。这也说明遗精早泄也适合心肾不交、阴虚火旺的人。

一味胡桃，不去黄皮，空腹食用，最能固精

4.白果又称银杏，应蒸熟、炒熟或煨熟。·李时珍曾说:熟食温肺益气，定哮喘，缩小尿液，止白浊。气薄味厚，涩而收。《本草再新》认为，白果补气养心，益肾养阴。

白果经常被用作治疗遗精的食物。比如《山东中医》中载:白果治遗精，遗尿。《湖南药志》介绍:治梦遗:银杏三粒，酒煮，连续四五天。

以上文章介绍了几种补肾药物，可以帮助你同时调节肾脏，可以对肾脏发挥相对较好的作用，肾脏营养需要慢慢恢复和仔细恢复，我们必须有耐心和认真，也相信他们的肾脏有一天可以恢复。