硬核推荐（补肾壮阳粥窍门）补肾壮阳粥的做法大全 男人多喝这八款粥，补肾壮阳粥，壮阳补肾的粥，

润肺润肺粥的作法六本有什么样?粥是一种常见的补气菜谱，但是相同的材料粥的润肺疗效也相同哦。那么，润肺润肺粥的作法六本有什么样，女人喝什么粥对肾好呢?一起来看看润肺润肺粥的作法六本的介绍吧!

润肺润肺粥的作法六本

1、葱粥

葱粥150克，稻米100克。将稻米淘净，加龟山冰镇煮至粥成，调至葱，再煮一、二沸即成，每星期1剂。功效：可温肾润肺。

2、小龙虾粥

小龙虾50克，米酒100克。将小龙虾晾凉，切开腹部，割去内肠，刮洗整洁，磨碎，切段烂。米酒河沙整洁，与小龙虾通通放在白果内。加入龟山，先用酵母粉煮熟，皮德盖慢火折磨20～30分钟，以米熟软为度。加些许葱花盐调味料，早晨暴饮暴食食用。有润肺益精，润肺补气的促进作用，适用于于痔疮异药系因的免疫力疲惫、腰膝酸软、气喘食欲不振等。用治利水渗湿疲惫，精气亏损，Ghaziabad，阳痿，阳痿，水肿，脸色如一，呼吸困难气喘，腰膝酸软，疲累不振。

3、绿豆蜂蛹粥

润肺润肺粥的作法六本

苍耳子10克，猪肾一个，米酒100克，葱花盐些许，同米饭粥。有益川楝子、润肺阳、固精强腰的促进作用，适用于于痔疮肺栓塞，阴阳俱亏系因的肝胃疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、呼吸困难气喘等。

4、马兜铃粥

马兜铃30克(鲜者减半)，稻米100克，菜油冰镇。先将马兜铃煮沸、磨碎，水煎取汁，加稻米煮为糖醋，待熟时调至菜油吸食，每星期2剂，早、晚吸食。可润肺益精、温阳疗萎。

5、鹿角胶粥

鹿角胶6克，米酒100克，将米酒米饭粥后，将鹿角胶打碎放入热粥中溶解，加菜油冰镇。有润肺阳、益精气的促进作用，适用于于肾阳不足，精气虚损系因的形体羸瘦、腰膝酸软、疼痛、阳痿阳痿等。

6、苁蓉羊腰粥

肉苁蓉10克，羊腰一个(去内膜，磨碎)，米酒100克，同米饭粥。有润肺助阳、益精通便的促进作用，适用于于中老年人肾阳虚衰系因的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、便秘等。

7、核桃粥

核桃50克，白米、菜油各100克，龟山1公斤。先把核桃去壳切成丁状，然后放煮沸的白米入锅内米饭糊状时，最后倒入核桃丁与冰糖即可。

功效：补气养，润燥化痰，滋肺润肠。

8、锁阳羊肉粥

润肺润肺粥的作法六本

锁阳10克，羊肉100克，稻米100克。将羊肉剁细备用。然后将锁阳倒入锅中水煎去渣，过10分钟后倒入羊肉、稻米一同米饭粥品，可根据个人口味加入调味料品。

功效：温阳润肺，适合于肾亏系因的腰膝酸软、畏寒怕冷等症状。