中医认为男人滋阴比壮阳更重要，补品不是一点也不能吃，而如果脾胃消化不好，吃了补品也不能吸收，反而在体内产生郁火，郁火灼伤了津液，让整个身体像烧焦了一样，当然就没精神。粗菜淡饭养脾胃，脾胃调理好了，身体自然强壮了。 冬季男人补肾多吃6种肉类 鹌鹑 鹌鹑肉不仅酥嫩美味，而且营养丰富。鹌鹑肉和鹌鹑蛋含有多种人体必需......
天门冬粥 方源：《饮食辨录》 组成：天门冬15~20克，粳米100克，冰糖少许。 制作：先煎天门冬，去渣取汁，然后倒入粳米煮粥，侯熟，入冰糖少许，稍煮即可。空腹食用。 功效：滋阴降火，润肺滋肾。 适用症：适用阴虚火旺之性欲亢进，阴茎易勃起，早泄，频繁遗精等伴有虚烦口渴多饮，舌红少苔，尿少等。 方解：本......
六味地黄丸是不是壮阳药 许多人认为它能“补肾”，就能“壮阳”，甚至将其当成保健品使用。在临床上，有很多人因此服用错误，造成不良后果。 六味地黄丸是药品，不是补品。药品有明确的适应症，用法和用量也有明确规定，应当结合中医辨证选择，而不应只根据症状判断。 即使作为药物，六味地黄丸也从未在临床上用于“壮阳”。它最初......
秋季是最适合滋补的季节，多给男性秋季进补9食物生龙活虎，能给女人性福快乐。男性秋季进补9食物生龙活虎，食物都是市面上常见的食材。有花菜、西红柿、板栗等。 （一）、菜花 菜花含有的维生素C含量比大白菜、黄豆芽菜要高3～4倍，比柑橘中的含量也要高出2倍。中医素来有“白色入肺”之说，洁白的菜花无疑是一种适时的保健蔬......
蛤蚧在我国的民间使用范围非常的广泛，更多的是作为一种壮阳中药材来使用。现代医学研究发现，蛤蚧的表皮下富含有丰富的激素，这种物质进入身体之后具有强壮身心的作用，对于一些哮喘、小便频繁以及神经衰弱、小儿疳积等情况都有非常不错的疗效。在我国的民间也喜欢将蛤蚧和猪肉或者是其他肉类一起烹饪服用，也可以泡酒，这些方法使用后都有......