如何提高性能力？越南药酒功效最佳

　　性功能问题不仅会让男人丢面子，也会让男人花不少冤枉钱，毕竟谁也不希望听到自己的妻子抱怨自己不行。但是，哪些方法能提高性能力呢?吃什么又能补肾壮阳呢?今天，小编就为大家推荐包含越南药酒等的几个提高性能力的方法，希望对有需要的男士有所帮助。

　　一、坐浴

　　坐浴能够提高性能力?没错，根据医学研究表明，坐浴对男性性器官有很大的好处。这是一种热疗法，可以促进局部的血液循环，治疗前列腺炎、前列腺增生等疾病，同时还能提高性能力，让她更加满意。

　　二、俯卧撑

　　你能做几个俯卧撑，你是否能坚持做下去?这个问题很容易回答，但是能够做到的却很少。一方面，俯卧撑需要臂力和体力，另一方面，坚持也是一种毅力。

　　做俯卧撑是提高男性性能力最好的运动并不是说笑也不是忽悠人。做俯卧撑的时候，手臂、腹部以及胸部、臀部、大腿等肌肉都会密切合作，能调动全身的肌肉，让男性身体更强悍。如果能够坚持，自然就能拥有更好的体能，以及保证动作力度。

　　此外，常做俯卧撑，还能改善血管弹性，增加血液流动，增加勃起的几率，减少性功能障碍。

　　三、常吃壮阳食物

　　都说药补不如食补，但是你知道哪些食物能起到壮阳的作用吗?根据医学公布的结果来看，韭菜、海蛎子、羊肉、狗肉以及豆制品等，都能起到很好的壮阳效果，提高性能力。

　　四、喝越南药酒

　　药酒壮阳补肾，这样的说法一直都有，且也一直有很多人都在采用这种方法。如今，市场中有很多所谓的补肾壮阳药酒，真正能够起到效果的，没有副作用的，恐怕只有附近的人才知道。即使通过网络看到，相信很多人也都是持怀疑态度的。

　　当然，国内的补肾壮阳药酒不少，国外也不少，比如越南，就有很有名的越南药酒，这种药酒名称是：庞泰补肾酒，是专门用来补肾壮阳的，还能对身体起到一定的养生保健作用，因而从上市以来，就深受消费者的关注。

　　越南药酒采用的是庞文周医师家里流传下来的祖传秘方泡制而成，不仅用药讲究，配比也是十分精准，因而无论是壮阳补肾，还是保健养生，效果都极好。