肉桂在中医补肾壮阳中起到什么作用，效果好不

    为了最好的补肾壮阳效果，不能单独依靠肉桂，还需要合理饮食和更多的运动来增加补肾壮阳效果，一些研究发现，肉桂对补肾壮阳效果有一定的影响，但在服用比用于烹饪更多剂量之前，需要咨询医生，肉桂有助于限制血糖的增加，并减缓肾虚，这两种效果都可帮助那些补肾壮阳的人，那么肉桂在中医补肾壮阳中起到什么作用，效果好不好？

    食用肉桂可能有助于限制餐后血糖的增加，稳定血糖的效果可能有助于补肾壮阳，降低血糖指数的肉桂可以稳定血糖，比其他饮食更好地起到补肾壮阳效果，一项研究发现，肉桂提取物有助于通过改善身体成分来补肾壮阳，肉桂含有丰富的锰，铁，钙和纤维，还有助于防止癌细胞的扩散，胃溃疡的形成，并有助于治愈细菌感染，肉桂可以降低血糖水平以及坏胆固醇水平，同时对良好胆固醇没有影响，对心脏和2型糖尿病患者都有益，降低血糖水平和提高胆固醇比例有助于逆转胰岛素抵抗或糖尿病前期，由于肉桂的味道很甜，也满足了对糖尿病患者一般折磨的甜食的渴望。

    肉桂对血糖水平具有调节作用，同时增加体内胰岛素水平，模仿胰岛素的生物活性并增加葡萄糖的代谢，由于血糖水平高可以导致肾虚减轻，从而起到补肾壮阳作用，肉桂还影响人体代谢的方式，这也有助于补肾壮阳，可以在凉茶中加入肉桂，以获得一杯健康美味的茶，或者，在早餐中加入肉桂，不仅可以增强其口感，还可以添加到果汁以达到同样的目的，在食用时，应该确保肉桂是新鲜的，单独的肉桂不可能帮助补肾壮阳，为了在补肾壮阳计划中获得最佳效果，必须定期进食营养丰富的饮食和运动。另外，肉桂粉也可以加入到补肾壮阳酒中，可以起到更好的补肾壮阳效果。