补肾偏方 中药补肾6个小偏方_常识_知识

肾脏是身体中一个非常重要的器官，因为它与身体的健康和活力有关，所以我们必须在日常生活中做好肾脏补充工作。如果你想补充肾脏，那么你必须了解各种补肾方法。很多人倾向于选择中药来滋养，今天，小边会和你谈谈中药补肾民间处方，让我们看看！

??中药补肾偏方

我们所说的补肾偏方并不是那些市面上常见的小广告或者是没有任何科学依据的方子，肾脏对于身体具有非常重要的意义，所以在选择滋补药方的时候一定要慎重，最好能够在专业的医生建议下进行，避免对身体造成伤害。具体的中药补肾偏方如下：

一、健脑补肾方

材料:核桃仁、枸杞、女贞子、炒红枣、炒莲子、低度白酒

做法：将所有准备好的中草药放入罐中，倒入准备好的低度白酒，高度应超过约3厘米，然后密封盖子，放在阴凉处。每天固定摇晃，半个月后加入适量的蜂蜜。

功效:这种处方可以很好的治疗肾精亏损，尤其是肾亏引起的各种头晕、耳鸣、失眠、健忘等。

??二是补肾壮骨方

材料:猪腔骨、冬虫夏草、龙眼、盐

练习：清洗猪腔骨，撬开，然后放入锅中加入水炖；然后将冬虫夏草和龙眼放入锅中炖15分钟，然后加入盐直接吃肉喝汤。

功效：本中药补肾民间处方可治疗肾阳缺乏引起的各种身体不适症状，如下肢无力、四肢冷、头晕、腰膝酸软等。

??三是补肾强身

材料:羊肾、黑木耳、花椰菜、姜、蒜

练习：清洁肾脏，然后去除筋膜，在冷水中浸泡约半天；黑真菌浸泡在水中；花椰菜洗净，切成小块，用沸水漂白，沥干水备用；肾切丁，然后黑真菌、姜、蒜炒，直到8分钟加入准备好的花椰菜，炒加盐可以从锅里吃。

功效：本食谱可治疗各种脾肾虚弱，如面部不良、精神疲劳、腰膝酸软、食欲不振、头晕等。此外，羊肾和猪肾也可以被替换，并非所有的腰痛都是由肾缺乏引起的，所以我们必须注意日常区别。

??四、补肾壮阳方

材料：枸杞、蛤蜊、肉苁蓉、红枣、低度白酒

做法:将壁虎去掉头尾，然后与其他中药一起放入罐中，再加入准备好的低度白酒，大约3厘米高于药材。密封后，每天摇晃一次，半个月后开封饮用。

功效：如果身体出现肾阳不足或肾气不足，那么服用这种中药补肾民间处方是一个很好的选择。此外，如果身体出现肾缺乏、尿频、下肢无力、腰痛等症状，那么你也可以服用适量的补充酒，很快就能使身体恢复健康。

第五：补肾壮腰

材料:羊肉、山药、枸杞、盐

做法：羊肉切块，山药去皮后切块备用；然后将山药和羊肉放入锅中炖煮。羊肉软烂后加入枸杞，半小时后加入少量盐直接服用。

功效:很多人会出现肾虚、肾寒或先天性不足，所以服用这个食谱可以很好的治疗腰膝酸软，提高性能力。

六、滋补肝肾方

材料:枸杞、冬虫夏草、百合、猪肝、盐

练习：清洗中药清洗干净，然后放入锅中，加入清水炖煮。开水后，继续用小火煮20分钟左右；将猪肝切片，加入调味料腌制几分钟，然后直接放入锅中；大约半小时后，加入适量的盐，开始吃肉喝汤。

功效：如果出现肝肾阴虚引起的头晕、关节问题、盗汗、易怒等，服用这种民间处方可以迅速恢复健康。

以上就是小编为大家推荐的具有科学依据的、效果也是非常出色的中药补肾偏方，大家有兴趣或者是有需要的都是可以自己进行尝试。不过小编在这里还要建议大家，药补并不是最好的选择，在日常生活中一定要注意科学的生活方式，并且进行适当的锻炼，这样身体才能够越来越健康。

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