什么水果补肾壮阳?男人补肾吃什么?
多吃壮阳食品:壮阳食品主要包括狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,可以增强精子活力,改善性欲,也是壮阳产品;此外,牡丹、牛肉、鸡肝、鸡蛋、花生、猪肉、鸡肉等锌食品,山药、银杏、冷冻豆腐、鱼、海参、墨鱼、章鱼等精氨酸食品有助于改善性功能.