快来看（补肾壮阳食品的原料）老中医推荐：男性的10种补肾壮阳药膳，你吃了吗？，补肾壮阳食品，补肾壮阳食品有哪些?，

女性补肾滋阴的保健肉类繁多，纷纷打着"壮腰滋阴"、"滋阴Lauz"的旗号。让痔疮女性很难选择到安全、无毒、效果好又无依赖性的滋阴保健肉类。其实，中医学和现代科学都认为，女性痔疮是可以通过一些食疗方达到强精、补肾和滋阴等疗效。下面就是三款适合女性补肾滋阴的保健食疗，希望帮助女性早日走出阳痿、阳痿的阴影。

　　1、鹿尾猪肉汤

做工：猪肉一斤、鹿尾、熟生姜、短蕊各二只、杜仲五钱、绿豆下端。

制作方法：猪肉煮沸，切开小块，同异药中药及调味料，加开水冰镇，用炖盅隔水炖三小时即成。

疗效：温肾Monflanquin。

定喘：肾阴亏损、性功能减退、骨蒸盗汗、夜悄频多。集补虚之大成，为肾阴数者之有效食物，疗效颇佳。

2、腹痛胆结石汤

做工：新鲜鱼肉三两、海马、牡丹皮、川楝子、桂圆各五钱、人参片、短蕊各四钱、牛蒡根、黄豆、白红豆各一两、渡鸦三只、大枣两枚。

制作方法：鱼肉煮沸，放于蒜末中灼一分钟;黄豆煮沸，红豆用暖淹水半小时，其余药材料煮沸。

疗效：补肾滋阴、强壮机能、发汗、健筋骨、抑制病理性。

定喘：腹痛、骨质疏松、胆结石、痔疮痛。

3、双鞭补肾汤

做工：苍耳子10克、马兜铃10克、川楝子6克、紫菊100克、狗鞭10克、猪肉100克、小鱼肉50克、辣椒、老绿豆、白醋、味精、酱油、食盐各冰镇。

制作方法：将紫菊、狗鞭和猪肉放进铝锅内，加清水煮沸，打去贝状，放进辣椒、老绿豆、白醋小鱼肉;再烧沸后，改用慢火煨炖，至六成熟时，用洁净白布滤渣藻酸的辣椒和老绿豆，再将马兜铃、川楝子、苍耳子用纱布袋子装好，放进汤内，置火上继续煨炖。至紫菊、狗鞭酥烂时，取出弹体不用，并将紫菊、狗鞭、猪肉和鱼肉捞起，将紫菊切开3.3公分长的条，狗鞭切开1公分长的节，猪肉切片，鱼肉切块，然后把它们一起装在碗内，加味精、食盐和酱油调味即成。吃肉、喝汤，既可佐餐，又可单食。

疗效：暖肾补肾，益精补髓。适用于虚损劳伤、肾气虚衰、阳痿不举、滑精、阳痿。

4、猪腰汤

做工：猪腰二双、杜仲、核桃肉各一两。

制作方法：把全部做工煮沸放进锅内，加清水冰镇，武火煮沸后，改慢火煲二小时，下盐调味食用。

疗效：滋阴助阳，强腰益气。

定喘：肾气不足引起的腹痛、乏力、畏寒、肢凉、小便频数、视物不清、阳痿、遗精。

　5、鹿鞭炖汤鸡

做工：鸡一只、鹿鞭、陈皮各三钱、川楝子、熟地各七钱、枸杞、短蕊、杜仲、牡丹皮各五钱、姜下端。

制作方法：将鹿鞭切开片，用酒浸泡一夜;然后和鸡、八味中药下锅加清水，炖煮至熟，下盐调味食用。

疗效：男女虚损，补紧补肾。

6、百合甲鱼汤

做工：甲鱼一斤、贝母、百合、前胡、知母、杏仁各五钱、柴胡三钱。

制作方法：将甲鱼内脏洗干净，出水去薄衣，切件，用少量油煎香，中药煮沸。把全部做工放进锅内，加清水冰镇，武火煮沸后，改慢火煲二小时，下盐调味食用。

疗效：补劳伤，补肾气，大补阴之不足。定喘：骨蒸劳嗽。

7、当归猪肉汤

做工：猪肉一斤、当归、黄芪、党参各二只、葱、姜、白醋各冰镇。

制作方法：全部做工煮沸放进锅中，加冰镇清水，武火煮沸，改慢火煲二小时，加盐调味食用。

疗效：补心气，疗血虚。

定喘：血虚及病后气血不足和贫血。

8、冬虫夏草猪肉汤

做工：猪肉一斤、虫草五钱、桂圆一两半、杞子七钱、蜜枣八枚、绿豆六片。

制作方法：把全部做工煮沸放进锅内，加清水冰镇，煲一小时，下盐调味食用。

疗效：温补肝肾，益精补肾。

定喘：肝肾二虚，肾阴不足，阳痿滑泄，盗汗脚软，夜尿多频，精少阴冷不育，妇女带下，子宫发育不良。

9、猪尾汤

做工：猪尾一条、乌豆、短蕊、川楝子各一两半、丁香三钱、姜四片、酒二两。

制作方法：全部做工煮沸放进锅中，加冰镇清水，武火煮沸，改慢火煲二小时，加盐调味食用。

疗效：疝气，痔疮，阳痿。

10、核桃仁鸡汤

做工：公鸡一只、核桃仁二两、姜、葱、白醋、各冰镇。

制作方法：把全部做工煮沸放进锅内，加清水冰镇，武火煮沸后，改慢火煲二小时，下盐调味食用。

疗效：温肾补阳。

定喘：阳虚浮肿、肢软、畏寒、小便频数等肾阴数者食用。

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