补肾是我们日常生活中必须要做到的一项养生工作,这样不仅能够很好的提高性能力,对于身体健康也有很好的促进作用。想要做好补肾的工作,那么并不是简简单单的吃一些具有补肾功效的中药就可以了。今天,小编就来和大家一起说说生精补肾中药方有哪些,一起来看看吧!
生精补肾中药方
生精补肾的方法有很多,除了常见的煎服这种方法之外,泡酒、泡脚以及针灸等等都是非常不错的选择,我们可以根据身体的不同状况来做出最适合的选择。具体的生精补肾中药方如下:
第一:蛤蚧大补酒
材料:肉苁蓉、蛤蚧、北芪、当归、龙眼肉、淮山药、川穹、鹿茸、锁阳、黄精、白酒
做法:将所有准备好的中药材一起清洗干净,然后一起放入坛子中,最后倒入准备好的白酒,搅拌均匀之后密封好;最后放入阴凉的位置,一个星期之后就可以取出,每天早晚的时候服用适量。
功效:这种补酒具有很好的壮阳补肾的功效,并且对于补血、益气效果都是非常的不错。如果患者由于身体虚弱或者是过于劳累出现了气喘以及咳嗽的情况,甚至还伴随有腰膝酸软以及阳痿早泄的情况,那么每天三餐服用这些补酒能够很好的令身体恢复健康。
注意事项:这道方子能够很好的促进身体健康,但是等到身体恢复健康之后最好能够停止服用,避免出现其他问题。
第二:补肾生精酒
材料:肉苁蓉、锁阳、巴戟、红枣皮、当归、淫羊藿、熟地、黄芪、菟丝子、桑葚、肉桂、甘草、白酒以及前仁
做法:将准备好的所有中药进行加工,并且研磨成为粉末,最后装入纱布之中扎紧口袋;将准备好的纱布袋放入坛子之中,随后倒入准备好的白酒,改善盖子进行密封;将坛子放到阴凉的位置进行储存,半个月之后就可以开封服用了;应该首先将纱布袋子去除,然后进行过滤。
功效:这道食谱具有很好的滋阴壮阳的作用,对于一些阳痿还有肾虚的情况具有很好的治疗效果。除此之外,如果身体还出现了四肢无力以及耳鸣眼花的情况,那么服用这种补酒也能够促进身体健康。仅以每天可以按照三餐的时间服用三次,最好能够在饭前服用,这样还具有美容养颜的功效。
注意事项:如果患有出现了感冒发热或者是患有胃肠道疾病以及肝病的情况,那么小编并不建议服用,避免病情加重。主编推荐》》平时吃那些食物可补肾
第三:蛤蚧参茸酒
功效:蛤蚧、人参、鹿茸、肉苁蓉、巴戟天、白酒以及桑螵蛸
做法:将鹿茸切成薄片备用,人参切小段备用,蛤蚧则是去掉头尾部分然后研磨成为粉末;其他的中药材则是研磨成为粉末;见所有的药材一起放入纱布之中包裹好,然后扎紧口袋;将白酒放入酒坛之中,随后放入纱布袋子;改善盖子之后密封,然后放到阴凉的位置储存;每天都要摇晃酒坛几次,半个月之后就可以开封服用了。
功效:这道方子具有很好的壮阳补肾以及补充元气的作用,服用之后身体的经血会获得更加的充足,腰膝酸软的问题也会获得很好的治疗。另外,如果是一些过于疲惫、食欲不振、气短、精神萎靡以及女性宫寒的问题也可以服用这道补酒,能够很好的令身体恢复健康。
服用方法:建议每天早晚的时候服用一次,最好是能够加热到温的时候空腹喝,这样补益的作用更大。
第四:壮腰补肾酒
材料:人参、鹿茸、蛤蚧、冰糖、米酒、杜仲、肉苁蓉、巴戟
做法:将鹿茸切片备用,然后所有的中药材包裹好之后和米酒一起浸泡,并且密封好;大约一个月之后就可以取出中药材服用了。
功效:这道生精补肾中药方具有很好的强壮筋骨以及壮阳补肾的作用,特别适合男性在出现腰膝酸软或者是阳痿的情况调养身体。另外,女性也是可以服用的,如果出现了性欲下降或者是血压降低以及腰膝酸软的情况。
注意事项:这种补酒对于身体的好处有很多,但是并不是所有的身体状况都是适合服用的,如果是高血压患者,那么最好不要服用,避免加重身体负担。
生精补肾中药方有很多,大家一定要根据具体的身体状况来选择最适合的方法。另外,在服用这些补酒的时候一定要清楚自己的身体状况是否能够服用,避免对身体造成伤害。 (99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)