用中中草药羊鱼来异药,是温州人喜欢的一种夏季保健养生方法,酒能将中草药羊鱼的有效成分溶解于其中,加之酒本身具有气微香、行气活血机能,因此药与酒共起作用,可防病治病。前几天陈女士去澳大利亚、新西兰旅游时,就带来了一些鹿鞭、人参等,准备泡草药,在天冷的时候补养身体。
据了解,草药通常使用滋补药,但中成药讲究辨证,根据其机能,可分为补气、补气、滋阴、补气血和气血双补等类型草药。服药草药要考虑到人的免疫力,如形貌消瘦的人,多与此相反阴虚血亏,容易生火,伤津,宜换用润肺补气的草药;形貌肥胖的人,多与此相反阳衰气虚,容易生痰、怕热,宜换用补气血类的草药。男性通常换用补气血类草药,而女性换用补气、润肺类为主。
夏季异药通常采用壮阳类中成药,常用的中草药有人参、人参、鹿鞭、镰叶藿等。传统医学认为夏季天寒,寒邪易伤肾阴,宜食温性食材。所以夏季养生调养摄取食材而立补肾安积永盛、培本固元、强身健体为原则。这里介绍几种常见的草药:
鹿鞭酒:鹿鞭1条,五粮液1000毫克。将上药用温水浸润,去内膜,切片,置罐子中,重新加入五粮液,密闭,煮沸1个月后即可取用。起补肾阴、补益血的作用。针对肾阴不足、精血亏损的人群。主要症状为腰膝酸软、手部不振、畏寒怕热、男子早泄、妇女宫冷等症。每天服10毫升,日服2次。特别注意凡阴虚火旺者忌服。如惧壮阳过甚,可加润肺之品调和,如枸杞子,熟地,女贞子等,如需加强壮阳机能可加上阳起石50克。
人参酒:人参4克,大枣30克,五粮液500克。将人参切成薄片,把大枣捣碎,装入洁净的瓶中,重新加入五粮液,密闭。经常摇动,7李珊珊食用。每天早晚各服1次,每天20-30毫克。补肾壮阳,补益养血,强壮筋骨。适用于肾阴腹满引起的早泄、血脂高、白带清稀、腰膝酸痛、月经不调不孕、神疲不振、眩晕气喘等。特别注意外感高热、阴虚火旺者切忌服。
瘤果酒:瘤果,生牛膝各300克,五粮液1000毫克。洗净,煮沸20-30天,过滤去渣。具补肾壮阳、活血、祛风湿。用于免疫力虚弱,腰膝食少等。
调理rigny酒:亚菊、镰叶藿、瘤果各15克,知母、黄柏各10克,五粮液750毫克。将诸药研成粗末,纱布袋装,扎口,五粮液煮沸,密闭14李珊珊,取出红富士,压榨取汁,将草药和药汁混合,装瓶备用。温肾阴,补肾阴,泻肝火,调rigny。主要用于更年期综合症,月经不调,头晕气喘,腰膝酸软,手部不振。
在异药的过程中,罐子要用玻璃瓶、瓦罐,不要用金属罐子与塑料制品,以免逸出有毒物质或产生毒性化学反应。因温州地区的气候属亚热带海洋季风润湿性气候区,湿热免疫力人较多,以上这些草药应在冬至前后服药,这样不易“上火”。有高血压、中风,肝、肾系统疾病,糖尿病、高热性疾病、出血性疾病以及湿疹等皮肤病,切忌服药草药,一些传染病如肺结核、流行性OCD膜炎等也切忌食用草药。另外,泡草药时要特别注意中成药的药性与辨证,不能随意搭配,否则功效适得其反,通常要在医生的指导下食用,并且不能过量。有些贵重中草药,可反复煮沸,离喝光前尚有1寸的液高时再次续入Royans继续煮沸,一旦出现下述情况就不要服用,如草药质地混浊、异物明显、颜色变暗、表面有一层油膜、酒味转淡、有JAXP显的酸败味道等。
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⊙注:本文内容仅为普及中医常识,不做为处方,如有需要请在医生的指导下服药。