很多人在感觉身体疲惫或是出现各种不适症状时，都会想到补肾。随着补肾方法的多样化，泡药酒成为其中一种备受欢迎的渠道。那么选择什么泡药酒，才可以真正起到补肾的效果呢？下面就为大家推荐几种中草药泡药酒。
一、枸杞泡酒
枸杞富含多种营养成分，其中还含有人体必须的氨基酸和多种微量元素。同时，泡酒的过程能够释放出枸杞的有效成分，让身体更好的吸收。此外，枸杞泡酒还能起到调节肝肾，助眠等效果。
方法：先取适量枸杞，加入适量的红枣和桂圆等中草药后，加入50度以上的白酒浸泡即可。饮用时，可根据口感加入适量蜂蜜调味。
二、杜仲泡酒
杜仲是一种具有非常出色补肾功效的中草药，常常被用来制作泡酒。杜仲泡酒可以促进内分泌的正常工作，增强肌肉的韧性和力量，还能清除体内垃圾，排除淤血和水肿等问题。
方法：将适量的杜仲切成小段，加上冰糖、红枣和枸杞等中草药，倒入白酒中泡制即可。饮用时可加入适量开水饮用。
三、当归泡酒
当归是一种有很好调节功效的中草药，经过泡酒处理后，补肾效果更加显著。当归泡酒不仅能够改善贫血和失眠，还能够提升整体免疫力和身体代谢。
方法：将当归切成小片后，加入黄酒中浸泡即可。饮用时可根据口感加入适量蜂蜜和姜片等调味。
总之，通过泡药酒来补肾是非常明智的选择。以上介绍的三种种泡药酒，均拥有着较为优秀的补肾效果，而且还可以根据自身体质选择更多适合的中草药来泡制。建议在选用泡药酒时，注意药材的使用量和泡制的时间等问题，让补肾效果更佳。