中医学认为，肾是人体精神、生命和生殖力的根本，长期的劳累、不良的生活习惯、年龄等因素都会导致肾功能下降。因此，补肾保健自古以来便备受重视，而传统中医学中的药酒治疗更是百试不爽。今天小编就为大家介绍一款简单易制的补肾药酒配方，让你轻松顶呱呱！
第一步，准备材料：
黑豆、黑芝麻、黑枸杞、黑糖、姜、黄酒。
第二步，炒材料：
将黑豆、黑芝麻、黑枸杞分别放入锅中炒香，烤熟不烤焦即可。
第三步，捣碎材料：
将炒好的黑豆、黑芝麻和黑枸杞放入研磨机中，研磨至粉末状。
第四步，制作药酒：
将黄酒倒入锅中，加入姜片煮开，加入黑糖，搅拌至融化。将研磨好的黑豆、黑芝麻和黑枸杞倒入锅中，小火煮15分钟即可。待药酒放凉后，装瓶保存。
每天晚上服用一杯补肾药酒，坚持30天即可有效提高肾功能！同时，注意饮食健康，加强锻炼，保持良好的生活习惯，也是预防和治疗肾功能下降的重要措施。
补肾的药酒配方简单易制，但效果良好，适合许多人群。相比于市面上的保健品，药酒更加天然，配方也可以根据个人需要进行调整。当然，如有感觉不适，不妨就近就医，及时处理。在平时的保健中，多关注肾脏的健康状况，是非常重要的一点。