补肾的药酒如何调制？如何自制补肾药酒？[图]_医学_知识

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                               

肾虚是生活中非常常见的疾病，主要是长期生活习惯不当造成的。生活中需要做好护理，补肾的方法有很多。那么如何调制补肾药酒呢？如何自制补肾药酒？有很多补肾药膳。让我们详细了解一下具体内容。

1、自制药酒补肾

(1)板栗酒

配方:栗子500克，白酒1500毫升。功效:滋补心脾，补肾助阳。适用于男性阳痿、滑精等疾病。

做法:将栗子洗净，逐一切开，浸泡在白酒中，7天后饮用，每次同房前适量饮用。

(2)韭菜子酒

配方:韭菜100克。米酒500毫升(或高梁酒)。功效:助阳固精。适用于阳痿、遗精、早泄、腰膝冷痛等疾病。

做法：韭菜子研碎，浸泡在米酒中，7天后可饮用，每天3次，饭后10毫升。

(3)石燕酒

配方:石燕2-5只，高粱酒1000毫升，盐、姜、葱、醋各适量。功效:补精益气。

做法：石燕去毛及内脏，加四味调料炒熟，用酒浸泡3天。

2、按摩补肾气

（1）按揉肾俞:坐姿，双手握拳，上肢伸展，双手拇指掌指关节按压腰肾俞穴，旋转按揉1分钟，以酸胀为度。该方法常用于预防和控制遗尿、遗精、阳痿、月经不调、带下、腰痛、耳鸣、耳聋等疾病。肾俞穴在第二腰椎棘突下侧开二横指。

（2）手掌擦腰：坐着，上肢后伸，手掌根放在腰部，上下摩擦，动作快速有力发烧。该技术可以增强腰部和肾脏，聪明的耳朵和眼睛。常用于防治腰肌劳损、腰椎骨质增生、肾缺乏、腰膝酸软、耳鸣、耳聋、视力丧失、脱发、遗精、阳痿、早泄、遗尿、前列腺肥大等疾病。

（3）横向摩擦腰骶：坐着，将手掌放在同一侧髂后上棘上方，然后横向摩擦到另一侧，重复操作约半分钟。该技术具有引火元、强腰镇静、腰骶疼痛、腰骶关节炎、遗尿、阳痿、早泄、遗精、月经不规律、白带增多、前列腺炎、头晕、失眠、痔疮等作用。

（4）敲击腰骶：坐姿，上肢一侧向后伸展，空拳。用拳背轻轻敲击腰骶部约半分钟。该技术的作用类似于横摩腰骶法。

3、肾虚的原因

1、滥用镇痛药

长期服用或大剂量服用消炎镇痛药，如去痛片、消炎、扑热息痛、阿司匹林等，容易造成肾损伤。

2、过量服用某些中草药

临床发现会伤肾的中草药有:雷公藤、关木通、牵牛、苍耳、罂粟壳、生草乌、君子、青木香、广防己等。其中，雷公藤对肾脏的损害最大，其次是关木通。

3、过度喝饮料

软饮料和运动饮料的过度摄取会间接损伤肾，人体内的酸碱度为，这些饮料普遍为高度酸性，饮用后体内酸碱度明显改变。

4、吃太软的面包

溴酸钾是面包和蛋糕中的一种食品添加剂，味道柔软，但过量食用会损害中枢神经系统、血液和肾脏。

5、暴饮暴食

现代人有更多的吃饭机会，经常吃太多的美味。这些废物大多通过肾脏排出，饮食无疑会增加肾脏的负担。

6、酒后喝浓茶

有的人认为酒后喝浓茶能解酒，其实这非但无效，还会伤肾。专家表示，茶叶中的茶碱可以较快地影响肾脏而发挥利尿作用，此时酒精尚未来得及再分解便从肾脏排出，使肾脏受到大量乙醇的刺激，从而损伤肾功能。

7、饮食太咸

饮食咸，导致血压升高，肾血无法维持正常流量，从而诱发肾病。

8、经常憋尿

有些人因为工作繁忙而长时间憋尿。专家提醒，憋尿会导致尿路感染和肾盂肾炎。这种感染一旦反复发作，会导致慢性可爱感染，不易治愈。

9、饮水过少

如果长时间不喝水，尿量会减少，尿液中携带的废物和毒素浓度会增加。常见的肾结石和肾积水与长时间不喝水密切相关。

中医辨证病因：

1、多由于房劳过度，或少年频繁手淫。

2、思考忧郁，伤心脾，病阳明冲脉。

3、恐惧伤肾，恐惧伤肾。

4、肝主筋，阴器为宗筋之汇，若情志不遂，忧思郁怒，肝失疏泄条达，则宗筋所聚无能。

5、湿热下注，宗筋放纵。