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药酒治疗肩周炎药酒治疗肩周炎
(1)白花蛇酒
药物成分:白花蛇1条,白酒5000ml。将白蛇浸泡在白酒中7天。
功效:祛风胜湿,通络止痛。
主治:风湿性寒痹型肩周炎。
用法:每天服1小杯2次。
(2)丹参酒
药物成分:丹参30g,白酒500ml。将丹参入白酒内浸泡7天即成。
功效:活血化瘀。
主治:血瘀阻络型肩周炎。
用法:每次服20ml,每日2次。
(3)狗脊酒
药物成分:狗脊20g,马鞭草12g,杜仲15g,威灵仙10g,牛膝6g,通草12g,川断15g,白酒 1000ml。将所有药物浸泡在白酒中7天即可服用。
功效:强筋壮骨,祛风通络。
主治:肩周炎寒湿凝滞型。
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什么样的肩周炎需要手术治疗?第一:经过6个月以上的正式治疗,肩周炎患者肩关节功能障碍,包括药物、物理治疗、身体治疗、按摩、封闭治疗等方法,功能仍无明显改善。
第二:肩部顽固性疼痛持续时间较长,尤其是夜间,严重影响睡眠、日常生活和工作。时间超过6个月的,应考虑手术治疗。
第三:肩周炎患者通过x线检查,可见肩峰和肱骨大结节密度降低或囊性变化,肩关节造影可见关节囊明显缩小需要手术治疗。
第四:肩周炎患者肩关节严重挛缩,活动范围上升角小于120°,旋转小于150°需要手术的人。
第五:核磁共振检查明确肩袖撕裂,影响功能活动;关节盂唇撕裂,肩关节不稳定,需要手术治疗。
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治疗肩周炎的几个误区依赖止痛药
据统计,在急性肩痛的受访者中,大多数人选择自己服用软膏、饮酒或随意服用止痛药。众所周知,止痛药或软膏只起到局部暂时缓解或控制疼痛的作用,疼痛的根源仍不能得到适当的治疗不治本,反而会引起慢性肩痛。
按摩等于治疗
肩痛时,许多人习惯于通过按摩来缓解疼痛。专业按摩确实可以起到一定的缓解作用,但不能根除。需要提醒的是,不恰当的技术只会弄巧成拙,容易加重病情,甚至造成损害。
努力锻炼可以治愈
运动疗法很重要,但不是过度运动,否则可能会人为引起肌肉拉伤,形成新的粘连,可以在综合治疗的基础上适度运动。事实上,只有轻度肩周炎自行缓解,但医生的干预肯定会减轻症状,缩短病程。
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白领防治肩周炎的几个动作1、屈肘甩手
病人的背靠墙站立,或仰卧在床上,上臂贴身,屈肘,以肘点为支点,进行外旋活动。
2、手指爬墙
病人站在墙上,用受影响的手指沿着墙慢慢爬起来,使上肢尽可能高,最大限度地标记在墙上,然后慢慢回到原来的地方,反复,逐渐增加高度。
3、体后拉手
患者自然站立,在患侧上肢内旋并向后伸展的姿势下,健侧手拉患侧手或腕部,逐渐拉向健侧并向上拉。
4、展臂站立
患者上肢自然下垂,手臂伸直,手掌缓慢向下伸展,向上抬起,最大限度停止10分钟,然后回到原处反复进行。
5、后伸摸棘
患者自然站立,弯曲肘部和手腕,中指腹部触摸脊柱棘突,从下到最大,2分钟后慢慢回到原来的地方,反复,逐渐增加高度。
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肩袖损伤会被误认为肩周炎65岁的王叔叔一直把肩痛当作肩周炎治疗。在过去的八年里,他尝试了各种方法,但都不起作用。最近,他来到东南大学中大医院骨科,发现他的肩痛不是肩周炎的问题,而是肩袖撕裂,需要手术治疗。手术治疗后,王叔叔的肩痛迅速改善,最近通过康复部门的功能训练出院。
据医院骨科主任医师李永刚介绍,临床上经常看到这样的患者。60岁以上患者中有30%是肩袖损伤,主要是急性撕裂损伤和慢性劳损引起的。这些患者在活动过程中往往表现为肩关节疼痛僵硬,休息或夜间疼痛明显与肩周炎完全相同。很多患者甚至医生都会把它当成肩周炎的问题来治疗。结果疗效很差,越治越疼。李永刚主任医师分析,肩袖损伤与肩周炎症状非常相似,但治疗方法完全不同。肩周炎一般有自限性,需要在医生的指导下进行肩关节活动,以加速血液供应,以改善炎症症状。肩袖损伤是肌腱纤维撕裂,甚至断裂,需要手术缝合修复。肩袖损伤需要保持肩部绝对休息,不能移动,注意维护,恢复肌肉损伤程度。如果错误地认为肩周炎,让肩袖撕裂患者继续爬墙和其他运动,或人为强行松开肩关节,可能导致肩袖裂缝继续扩大,最终形成巨大或不可修复的肩袖撕裂,失去手术机会。
目前,关节镜下的微创治疗可以缝合撕裂的肩袖组织,显著改善患者的症状和功能。
李永刚主任医师强调,很多患者只要肩痛就会治疗肩周炎。事实上,肩部疾病的治疗方法各不相同。有的需要功能锻炼来防止粘连,有的需要手术治疗。如锁关节脱位、肩关节半脱位、肩关节损伤、肩后软组织损伤、胸大肌撕裂、滑膜炎、颈椎病、腰椎间盘突出症等。此外,肺结核、肩肿瘤和纵隔恶性肿瘤也会引起肩痛。因此需要专科医生通过手位姿势和影像资料加以鉴别,以免延误患者最佳治疗时间。建议平时不要过度使用肩关节,尤其是甩膀子运动要注意分寸,最好以不过肩运动为宜,以免对肩部造成损伤。