冬季到了,随着寒气的增加,人们会感到身体发凉、手脚冰凉、经常出汗等症状。这时候需要及时调理身体,增强抵抗力,保持健康。而冬季药酒就是很好的一种养生方式。下面我们来介绍一款口感美好、可调理身体的冬季药酒配方吧。
一、材料准备
陈年五香、陈年红枣、陈年龙眼肉、陈年广东松、冰糖、麦芽糖、白酒、矿泉水。
二、烹饪步骤
1. 将陈年五香、陈年红枣、陈年龙眼肉、陈年广东松清洗干净,晾干备用。
2. 准备一个大瓶子,将上述四种材料在瓶子里均匀放置,每种材料的数量依个人口味而定,可以在不同的比例下进行尝试。
3. 在瓶子中加入适量的冰糖和麦芽糖,糖的甜度也可以根据个人口味来决定。
4. 把白酒倒入瓶子中,然后摇晃几次,确保所有材料都充分混合在一起。
5. 然后放入冰箱冷藏,一周后即可尝试,口感更佳。
三、功效价值
这种冬季药酒具有温暖身体、增强抵抗力的功效。红枣有调气、补血、养胃的功能;龙眼有益心、脾、肝、肾,适用于身体虚弱、面色晦暗、心慌气短的人群;五香可以温中暖下,健脾,增进食欲,还可以解除疲劳;广东松有温肺下气、化痰止咳的作用,对抗感冒也有一定帮助。
四、注意事项
该冬季药酒是一种有营养的健康酒,但在饮用之前,请注意以下几点:酒精不能过量,儿童和孕妇不能饮用;体质虚寒的人喝前可以加热一下再饮用,以免出现不适;在饮酒的过程中,可以搭配有营养的开胃菜和小吃,以达到更好的效果。
以上就是冬季药酒配方的介绍,希望能够对大家有所帮助,用这个冬季药酒来保养健康,过一个健康、温暖的冬天。