随着生活压力的增大，越来越多的人开始出现焦虑、失眠等相关症状。而中药中的安神药酒一直以来被认为是一种非常有效的调理方法，制作方便且不含化学成分，受到很多人的喜爱。下面将向您详细介绍一份安神药酒的配方。
所需材料：
1、黄柏5克、当归15克、白芍15克、枸杞15克、川芎5克、龙眼肉20克、茯苓20克、酒75度的白酒适量。
2、蜂蜜适量（可选）
制作方法：
1、将黄柏、当归、白芍、枸杞、川芎、龙眼肉、茯苓这些原材料，用水清洗干净。
2、把上述原材料放在一个有盖子的瓶子里，加入适量的酒，不要超过原材料的两倍。
3、把瓶子盖好，放在室温下20-30天，让原材料与酒充分融合。
4、过滤掉药渣，将药酒倒入干净瓶子中。
5、可根据需要加入适量的蜂蜜，用来调整口感。
安神药酒的食用方法：
成品可以直接饮用，每次饮用10-30毫升即可。早晚各一次，连续饮用2-3周，能够有效的改善失眠、缓解焦虑不安的症状。
需要特别注意的是，安神药酒不应该大量饮用，否则容易引起头晕、口渴等副作用。同时，孕妇和年幼儿童不适宜食用。
总结：
中药中的安神药酒是一种非常经典的调理方法，它可以有效的改善失眠、缓解焦虑等精神压力带来的症状。通过上述简单的制作方法，您也可以在家中制作出一款无副作用、有效的安神药酒。如今，我们的生活压力越来越大，调理身体的方法也越来越重要。让我们跟随中药古方，安抚内心，恢复身心健康。