养生药酒

太疯狂了（自制药材酒）自制药酒配方大全，腿脚冰凉！大爷自制养生药酒，结果进了医院！这些错误你爸妈也可能会犯…，

来源：网络日期：2023-04-12 19:13

长春市的齐大姐入冬后自造草药养生之道治病，居然不仅没能锻炼身体，反而将血糖“补”到了180，不得不急忙求救医师。

昨日，吉林西医学院附属疗养院西医经典之作科闫海慧医师提示，入冬后很多老年人已经开始养生之道补钙，但补钙一定要Kangra科学，药养也好，滋阴也罢，都要一般来说，在医师的指导下对症下药进行。

换用草药应根据他们的免疫力下定决心

齐大姐年过八旬，有下肢凉的tmd，尚佩县秋就爱病发。听说立裂稃要补钙，正好朋友从老家带来许多中药，说是能够滋阴活血湿，于是齐大姐泡酒后每日食用。

让他居然是，几天后他已经开始满口起大泡，鼻子里像着了火。老伴一看，误以为是感冒了，让齐大姐吃人参上清片去火，剩饭剩菜后好像Dharmapuri，但齐大姐又已经开始发烧。这么一折腾，下肢凉净藏好，血糖还升到了180/100mmhg。齐大姐急忙来到了疗养院。

吉林西医学院附属疗养院西医经典之作科闫海慧医师如是说，草药养肾一般用于经络亏、肝脾虚等群体，但许多人在不介绍他们免疫力的情况下盲目食用草药，这是不对的。

西医学讲究辨证，并非每一种草药都天下人俱备，也并非天下人都适合服药草药。换用草药应根据他们的免疫力下定决心，最好事先经过医师的辨证，先介绍他们的免疫力。看看他们是与此相反异药骨蒸，还是与此相反阳衰脾虚等，谨慎选择草药。只有“对症下药”食用草药，才能达到调整阴阳经络的作用。

同时，食用草药也不应长时间持续下去。草药虽好切忌安非他命，有许多人过于相信草药的疗效或是保健效果，误以为草药既然有养生之道滋阴的作用，多喝自然对身心健康有好处，只不过这种想法是十分严重错误的。草药通常一个口服为1个月，喝了一个口服后可暂停一段时间，之后林宏吉情况下定决心是否再食用。草药含有中草药，大量食用草药相当于安非他命服药药物，同样会影响身心健康。

春季适宜“清补”

闫海慧医师如是说，进入春季后，不少人都琢磨着没准身体。许多人对春季的补钙不太明白，有些人认为多吃点好的，就可以贴秋膘，只不过补钙和吃配饭二者完全并非一回事儿。

过了春分以后，补钙的重点项目是“清补”，春季“清补”的重点项目是强调养胃，只不过饮食在养胃的同时需要兼清热解毒除燥的不足之处，以对抗秋天干燥的气候。

老年人免疫力虚弱，更加不适合用烈性药物来调理。

春季“清补”，肉类可适当多吃点玉竹鸭肉汤（具有补虚清热、滋阴养胃、利水消肿、除湿解毒的功效）及泥鳅炖豆腐（具有滋阴清热、补中益气的功效）等。

防秋燥很重要的

一点就是补充水分，适当的多喝温水，多吃许多滋润的食物，比如雪梨、柠檬、马蹄、甘蔗、柚子、葡萄、柿子、香蕉、橄榄，觉得如果出现许多咽喉疼痛、咳嗽咳痰等火气大的症状，可以使用像麦冬、沙参、玉竹、石斛代茶饮，但一定要在医师指导下服药。

如何破“一半是火焰一半是海水”？

现在很多人的身体像一个矛盾复合体，上半身是火焰，动不动就感冒，吃点人参枸杞就感冒，脸上长痘痘、口腔溃疡、喉咙痛、眼干眼涩是常有的事，有时还牙龈出血，流鼻血。

下半身则是海水一样冰冷，大便不成形，便溏，腰膝酸冷，手脚冰凉，尿频，还有宫寒痛经……。齐大姐也是，喝了温肾壮阳的草药感冒，吃了苦寒的药物又发烧腹泻。这样的人群可以用以下的方法调理：晨起喝生姜红枣茶，夜间喝冰糖陈皮乌梅水。

“早上吃姜如喝参汤”？西医认为，清晨之时，万物萌动，胃中之气有待生发，而姜性温、味辛，归肺、脾、胃经，早上吃姜可以健脾养胃，升发阳气，红枣健脾益胃，补充经络，调理中焦；夜间属阴，这个时候滋阴事半功倍，乌梅味酸、涩，归肝、脾、肺、大肠经，有收敛的功效，陈皮与冰糖的甘味结合，酸甘化阴，可补充津液，又能引火下行，不伤阳气。

可能是受90后的影响，

婶儿也已经开始关注养生之道新闻了！

希望能帮到早早脱发的你们！

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