韭菜籽怎么吃最壮阳？韭菜籽能壮阳吗？_美食菜谱

很多人说韭菜籽是壮阳的，但有些人不相信。下面的小系列将向您介绍如何吃最壮阳的韭菜籽？韭菜籽能壮阳吗？

如何吃韭菜籽最壮阳？

韭菜籽粥壮阳

将韭菜籽和粳米洗净放入锅中，加水煮成浓粥，然后将韭菜切成粥，加盐调味，用韭菜籽煮粥，男人经常吃能补肾壮阳，脾固精，对遗尿和尿频有很好的疗效。

韭菜籽 枸杞壮阳

将韭菜籽碾成粉末，用枸杞浸泡在沸水中。当你喝茶时，每天喝两次。具有壮阳固精、补肾益精的功效。对男性早泄、尿急、尿频有很好的疗效，还能清肝明目。

韭菜籽 锁阳

取两个韭菜籽和一个锁阳粉，每天用沸水喝两次，坚持一段时间，可以发挥很好的壮阳作用，对腰膝酸软、阳痿早泄、肾缺乏有很好的疗效。

韭菜籽 山药

取韭菜籽和干山药做成粉，每天用开水冲洗，早餐一次，能壮阳精华，强身健体，，脾肺，肾缺乏少精华有很好的疗效，男性可以经常服用。

韭菜籽功能主治

阳痿、遗精、白带白淫、遗尿、尿频、腰膝酸软、冷痛等。

用法用量∶煎服，3~9g;或入丸，散；黄酒烤，炒熟磨粉。

使用注意∶阴虚火旺者忌服。

韭菜籽用于肝肾缺乏、肾阳虚引起的阳痿、腰膝酸痛。韭菜具有补肝肾、暖腰膝、壮肾阳的功效。可单味使用，也可与妲己、补骨脂、淫羊藿等补肾壮阳产品一起使用。用于肾气不固引起的遗精、尿频、遗尿、清稀。韭菜具有补肾温阳、固精缩尿的功效，如令媛要方妲己配伍，如《丹台玉案》四妙丸。《魏氏家藏方》采用韭菜配伍补骨脂、益智仁等补肾缩尿药，治肾、膀胱虚寒、尿频。

壮阳小方法

众所周知，俗话说：饭后走一百步，活到九十九。也就是说，饭后出去散步可以长寿。这对于性功能较弱的男性来说更好。这个科学依据是什么？

因为脚上有很多穴位，大家都知道如果身体感到疲劳乏力，泡个脚就能大大缓解，按摩脚部也能缓解身体疲劳感。踮着脚尖走路会改善男性小便不畅，因为踮脚尖走路时有三条经络经过前脚掌内侧和大脚趾，分别是足少阴肾经、足厥阴肝经和足太阴脾经。

因此，踮起脚尖行走可以起到补肾壮阳的作用，有利于经络活络。男性肾功能增强后，排尿自然会更加顺畅。因此，踮起脚尖行走可以按摩足三阴，控制气上升，通过足少阴肾经温补肾阳，改善性功能。

然而，一开始踮起脚尖走路很累，很多人不能坚持很长时间，这很正常。但在这个时候，我们最好掌握技能，然后坚持一段时间，当身体习惯会觉得这样走路并不难。

如果你真的感到很累，你不必一路踮起脚尖。你可以走走停停。中间休息没关系。最重要的目的是刺激穴位，而不是让人体难以忍受。然而，如果中老年朋友患有高血压和骨质疏松症，不要轻易尝试。如果你想尝试，你最好有一个支，保持身体平衡，确保人身安全。

这是一种非常简单的补肾壮阳方法，男女老少都可以做到。当然，如果身体不适，最好不要轻易尝试。

如果出现这些症状:尿频、尿急、尿急、尿急、尿滴白、性功能障碍、早泄、小腹坠痛、睾丸疼痛、阴囊潮湿等。，很可能是前列腺疾病引起的，要及时去正规医院检查，早发现早治疗。