在生活中，许多男性朋友经常感到疲劳和虚弱，那么如何提高自己的免疫力，增强体质呢？让我们跟随小编了解祖传特效____偏方:
祖传特效____偏方:
枸杞羊肾汤
枸杞叶20克，羊肉60克，羊肾1，粳米100克，葱白2。先将羊肾切开，洗净切碎，然后煮枸杞叶取汁，然后用枸杞汁和羊肾、羊肉、粳米、葱煮粥，加盐调味。
2.冬虫夏草炖鸭汤
冬虫夏草15克，老雄鸭1只。将冬虫夏草放入干净的鸭腹中，加水炖熟，调味后即可食用。
3、擦丹田
也许很多人经常在修真小说中听到丹田。丹田与人类生活活动关系最密切，能健脾益气，软肝补肾。将双手搓热，右手掌心盖在右耻骨结节外，距中线约2英寸的气冲穴，左手掌心沿大肠蠕动方向绕脐进行圆周运动。
4、猪腰汤
杜仲末10克，猪腰1枚。先将措腰洗净切开，再拌入杜仲末，再用荷叶包裹，煨熟后食用。
5.粳米韭菜粥
鲜韭菜60克，粳米60克。先将韭菜洗净切碎。粳米粥煮沸后，加入韭菜和盐，煮成粥，早上空腹食用。具有补肝肾、暖腰膝、____、固精、暖胃等功效。
以上是关于祖传特效的____民间处方的所有内容，我希望能给你带来帮助，其次，日常生活应注意加强体育锻炼，养成良好的生活习惯，注意饮食营养搭配，想了解更多的疾病保健知识，请继续关注。