壮阳喝了壮阳粥让男人更自信_中医药方_健康科普

壮阳喝壮阳粥，让男人更自信

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壮阳饮食让男人更自信

1.芡实粥适量生芡实和麦麸。先炒成黄色，然后每次取20克。选择30克粳米或糯米，在砂锅中加水500毫升，用文火煎至微滚或沸腾，粥汤稠至粥油。每天早晚空腹服用一次，温暖时饮用。但患者感冒或发烧时应停止使用。有二便不畅、痰多、胸腹满者不宜服用。

2.金樱子粥金樱子15克，加水200毫升，煎至100毫升，去渣取汁，加入粳米或糯米100克，再加水600毫升，煮成粥。每天早晚温服用，5-7天为一个疗程。但感冒或发烧的患者不宜使用。