壮阳
海鲜可以壮阳吗_母婴_知识
来源：日期：2022-08-09 09:00
海鲜能壮阳吗？
很长一段时间以来，许多人认为生猛海鲜可以壮阳，科学上似乎是这样，因为海鲜富含矿物质锌。锌有助于调节男性激素的代谢，避免护腺肥大。牡蛎是最富含锌的食物，六只牡蛎是人体所需量的6倍(15毫克)。据说卡萨瓦诺在18世纪每天吃40只牡蛎，但现在研究发现，吃太多锌也会中毒，如腹泻、恶心、呕吐等。
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