一、家常红烧排骨 材料 调料：食用油：糖=3：1，老抽，料酒，醋，葱段，姜片，大料，香叶，盐 主食材：猪肋骨，配菜：香菇，胡萝卜 做法 1.排骨切小块，冷水入锅，煮沸焯排骨。 2.锅内倒油，待油还是冷的时候同时放入白糖，小火慢慢把糖炒化。 3.待糖水开始变成棕红色，且开始冒棕红色的泡沫时，马上把排骨倒......
饮食指南：古人认识，阴阳是两种相对的事物，相互依存，相互作用，这个理论同样适用于人体的各个部位，当人体内过阴或过阳的时候都需要调理，以进行阴阳调和。 男人滋阴壮阳吃什么好 百合 百合具有滋阴补血的功效，有助于调节阴阳失衡。 羊肉 羊肉中含有大量的生物碱，多食则具有滋阴补血的功效。 芝麻 芝麻中含有丰富......
吃韭菜，从农历二月延至整个春天，一直可吃到”六月韭，臭死狗“为止。然而，有人钟爱的它的味道，有人却不喜欢吃后口中的韭菜味。韭菜营养丰富，但也需注意不少食用的禁忌。 农历二月所生长的韭菜，由于气候佳，土壤适中，种植出来的韭菜是营养价值高且非常适合食用的当季蔬菜。除了品质好，其性味也很适合冬春季节的人体。冬春气温较低......
蜂蜜甜味可口营养丰富常服脸色红润、解除疲劳、滋阴壮阳、现代医学证明蜂蜜内服可治疗心、肝、脾、肾、肺、肠等器官疾病。外用可治疗烫伤、冻伤以及滋润皮肤。但是，目前认为有三种人不适合喝蜂蜜。 1、未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜： 蜂蜜营养丰富，是大众饮食佳品。许多新妈妈也会在婴幼儿的辅食中加些蜂蜜来调节口味、增加营养价值......
蜂蜜是人类最为熟悉的蜂产品，其由蜜蜂从植物花朵中采集花蜜回巢辛勤酿造而成。其色香味质因采集的花卉、季节以及地区不同而各具特色。主要含有60多种人体所需的无机物和有机物、葡萄糖、果糖、酶值、蛋白质以及18种氨基酸。 蜂蜜甜味可口营养丰富常服脸色红润、解除疲劳、滋阴壮阳、现代医学证明蜂蜜内服可治疗心、肝、脾、肾、肺......