壮阳药酒怎么喝？饮用方法和注意事项要知晓！

　　中国自古以来就有喝药酒的习惯，特别是男性比较喜欢喝一些壮阳药酒来达到补肾的效果，可以帮助身体更加健康，补肾壮阳，缓解疲劳，放松心情。但也不是所有壮阳药酒喝了都有作用的，可能不是酒本身有问题而是喝的人并不懂怎么喝的问题，所以不能盲目的喝药酒，还要了解以后再进行饮用。

　　一、壮阳药酒饮用方法

　　1、每日饮用要适度，早晚各一次，不宜饮用过多，每天饮用量不超过20毫升为宜。

　　2、药酒可以跟着食物一起饮用也可以睡前饮用，可以使药性更好的吸收，如果不经常

　　喝酒的人不要空腹饮用，容易晕醉，体验不好。

　　3、壮阳药酒属于温补类酒类，不是普通的食物，不宜长时间经常饮用，长期饮用可能

　　会有依赖或者副作用，也不适合在夏季喝，容易上火，甚至加重身体原有疾病，最好是做好身体检查以后再进行饮用。

　　4、壮阳药酒最好用的就是50度以上白酒泡制，浸泡15到20天以上，药材才能发挥

　　好的效果。

　　二、饮用壮阳药酒注意事项

　　1、良好的作息习惯，不熬夜，不吃辛辣刺激食物。

　　2、多参加体育锻炼，多去户外运动，避免压力过大，放松心情。

　　3、饮用药酒期间在服药的时候要遵循医嘱。

　　4、本身有慢性疾病不适宜饮酒的人也不能喝药酒，以免加重病情，反而起不到药酒的

　　实际作用。

　　5、很多男性并不是因为肾脏阳虚引起疾病，所以也不能一味的靠壮阳药酒治疗疾病，

　　如果有疾病问题还是需要去正规医院进行治疗，如果只是简单温补，不要过多和过长时间饮用，容易造成身体不适。

　　随着生活和工作的压力，很多男性会借助壮阳药酒来进行进补，但壮阳药酒并不是一般的保健品，不能像食物一样天天食用，肾阴虚的男性反而应该使用滋补类型的药酒，而不是壮阳补肾的药酒，没有肾阳虚症状的男性也不用天天饮用壮阳药酒，一旦服用过量，容易加重身体负担，引起其他疾病发生。