不能盲目，服用壮阳药酒的一些讲究要知晓！

　　药酒分为很多类，大都可以缓解疲劳，放松心情，但在使用壮阳药酒时，也有很多禁忌，下面小编带领大家详细了解服用壮阳药酒应该注意哪些事项。

　　1、不可长期食用

　　尤其是补肾壮阳的药酒，不可以长期饮用，防止出现不良反应，应该深度的了解自己的身体状况，注意自己的身体是否有肾阳虚，如果有肾阳虚才可服用，没有的话，不能盲目的服用，以免对身体造成伤害。

　　2、保持良好的作息时间

　　一般壮阳的药酒过程和时间是很讲究的，药酒通常选用滋补的药酒，以50度以上的白酒来泡制密封起来，15到20天就可饮用，时间最好是在晚上，喝完之后就可以休息了，能够更好的帮助药物发挥疗效，提高补的效果，从而保持良好的作息时间，让药物的功效发挥到极致。

　　3、及时补充蛋白质

　　很多人不了解壮阳药酒需要注意些什么，往往觉得喝得越久越好，其实喝壮阳药酒是有很多禁忌的，长期服用这类药九需要人体适当补充蛋白质，注意身体的代谢调理，同时在服用药酒期间不能吃葱蒜和生冷的食物，同时还不能与药同时服用，这些都是需要十分注意的。

　　4、多放松心情

　　壮阳药酒大多是补肾壮阳，放松心情的功效，那么在药酒治疗的同时，也应该保持一个良好的心情，更好的辅助药酒发挥效果，无论有什么疾病，都应该保持好心里放松心情，放松心情也是最佳的良药。

　　5、食物禁忌

　　药酒虽然有很好的滋补作用，但是也不能盲目的服用，因为是药三分毒，在服用的过程中，最好不要吃生冷带酸味和辛辣的食物，也不要吃一些过于油腻的食物，要管住嘴，让药物发挥更好的疗效。

　　总之，壮阳药酒在服用时也是很有讲究的，不能盲目服用，要首先了解自己的身体情况，在服用期间，也要适当的改变自己的饮食，注意各方面的禁忌。