寒冬里正是喝药酒保健身体的好时候

冬天的时候气候是非常寒冷的，尤其是我国的北方气温非常低，在寒冷的冬天可以适量的喝一些酒，对驱寒取暖是有一定的作用的，另外如果酒喝得适量的话，还有一定的保健效果。寒冬里正是喝药酒保健身体的好时候，那么如何服用才是效果比较好的方法呢?看看下面的介绍吧。

1、药酒的用法

(1)内服

根据疾病性质的不同和药酒的性质、浓度的不同，每日饮用一定数量的药酒，可每日饮酒1次，亦可1日饮酒数次。

(2)外用

根据不同的病情和外用药酒的功效、性质、在体表患处或一定部位，运用涂、擦、洗、泡等外治方法进行治疗。

2、药酒使用原则

(1)辨证服用

中医治病讲究辨证施治，譬如同样是感冒，中医就分为风寒表证、风热表证等，各自的治法也不一样，这就是辨证施治的特点。

药酒的使用，也应根据中医的理论，进行辨证服用，尤其是保健性药酒，更应根据自己的身体状况选择服用。因为，一般治病的药酒，大都功能主治比较明确，而且患者也总是在经过医生明确诊断后再选择服用。保健性药酒，由于多以补益强身为主，因而对选择不够重视，若使用不当，易产生不良后果。所以服补益药酒前，必须先弄清自己的体质状况。

补益药酒的配方制备要遵循中医辨证施治的原则，体虚服用者也必须根据这一原则，针对自己的体质状况，选择服用。

(2)限量服用

由于药酒中含有一定量的乙醇，摄人过多，会损害人体健康。所以必须正确使用，才能充分发挥药酒的功效，避免其危害人体。

长期过量饮酒会损害健康，甚至带来严重后果，这巳得到公认。长期过量饮酒会使脂类代谢发生障碍，造成肝内脂肪堆积，导致酒精性肝硬化。还会损害胃黏膜和小肠的超微结构及吸收功能，使硫胺素、维生素B、叶酸等吸收减少，导致营养不良和贫血。

在寒冷的冬天，我们适当的粘些酒，对身体是有一定的好处的。寒冬里正是喝药酒保健身体的好时候。我们可以根据自己身体的实际情况。喝酒的时候不要过量，否则的话会对身体造成一定的伤害，另外在喝的时候，我们也可以在医生的指导下服用。