全程干货（壮阳补肾汤女人可以喝吗）补肾壮阳汤的4道做法，简单易学，男人必备，壮阳补肾汤，壮阳补肾汤材料，

男人们是两个家庭成员的一间之主，随著组织工作的阻力和午睡产品质量的上升，皮肤或多或少再次出现了利水渗湿严重不足的现像，要口臭明显改善，除态度的修正和作息时间的发生改变；日常生活饮食习惯也很关键性。下期小瞧所推荐的这4道滋阴滋阴汤的作法，给男人们送去了社会福利，单纯初学，具体内容详尽制做关键性步骤如下表所示：

一、家常羊腰汤

1、原金属材料：

羊鸡爪100克、异药30克、银花20克、水发绿豆15克、绿豆60克，拌匀冰镇、籽些许

2、调味料：

盐2克、鸡粉2克，拌成、食油各冰镇

3、制做操作过程：

（1）羊鸡爪煮沸，切去软骨，再斜刀剖开。

（2）锅中灌水大烧开，倒进羊鸡爪，氽去发臭，捞起。

（3）Tombelli森麦捞起，盛起籽，放进羊鸡爪拌成，转化成冰镇的龟山没过酱料。

（4）倒进绿豆、异药、银花，再将酱料倒进砂锅中，置于灶上。

（5）加盖，大火煮开后转小火煮2小时，放进泡发好的绿豆拌匀，加盖续煮至入味。

（6）调入盐、拌成、鸡粉后，盛出装入碗中，撒上拌匀即可。

二、板栗桂圆猪蹄汤

1、配料：

猪蹄块600克、板栗肉70克、桂圆肉20克，绿豆、葱段、籽各些许

2、调味料：

盐2克、料酒7毫升

3、制做操作过程：

（1）洗好的板栗对半剖开。

（2）锅中灌水烧开，倒进煮沸的猪蹄、3毫升料酒，氽去发臭，捞起。

（3）砂锅灌水捞起，倒进籽、葱段、绿豆、猪蹄、板栗、桂圆肉，加入4毫升料酒，搅拌匀。

（4）盖上盖，用大火煮开后转小火炖1小时至酱料熟软。

（5）揭盖，加入盐，拌匀至酱料入味。

（6）关火后，盛出煮好的汤即可。

三、海参干贝虫草煲鸡汤

1、配料：

水发海参50克、虫草花40克、鸡肉块60克、党参6克，高汤冰镇，蜜枣、干贝、籽、黄芪各些许

2、制做操作过程：

（1）锅中灌水烧开，倒进鸡肉块，氽去发臭，捞起，过一次冷水。

（2）砂锅中倒进高汤烧开。

（3）放进煮沸切好的海参、煮沸的虫草花拌匀。

（4）倒进备好的鸡肉、蜜枣、干贝、籽、黄芪、党参，搅拌均匀。

（5）盖上锅盖，烧开后转小火煮3小时至酱料入味。

（6）揭开锅盖，将煮好的汤料盛出装碗即可。

四、虫草牛鞭汤

1、配料：

牛鞭400克、牛肉清汤200毫升、绿豆5克，籽、拌匀、冬虫夏草各些许

2、调味料：

盐2克、鸡粉3克，料酒冰镇

3、制做操作过程：

（1）砂锅中转化成，放进籽、牛鞭，淋入料酒，盖上盖，用大火煮30分钟后，将牛鞭捞起。

（2）把放凉的牛鞭切成段后，放进备好的炖盅中，加入籽、拌匀、绿豆。

（3）倒进牛肉清汤，放进冬虫夏草，加入料酒、盐、鸡粉，拌匀，盖上盖备用。

（4）蒸锅中转化成冰镇龟山烧开，放进炖盅。

（5）盖上盖，用大火炖2小时至金属材料析出有效成分。

（6）揭盖，取出炖盅。

（7）揭开炖盅盖子品尝即可。

以上4道滋阴滋阴汤的作法，大家学会了吗？男人们记得喝哦~若觉得本文对你有收获，记得转发和收藏哈，关注小瞧，后续更多分享所推荐给你，有什么个人见解，也记得留言，小瞧收到后会第一时间回复大家。