红参壮阳吗_高端养生_食疗养生

红参壮阳吗

红参是一种天然壮阳药

研究人员将患者分为两组，一组每天服用4个200毫克红参浓缩胶囊，另一组服用安慰剂。结果表明，服用红参组的患者的勃起指数从原来的分数上升到分数（30分为满分）。服用安慰剂组的勃起指数也略有增加，但这可能与患者的自我暗示有关。

研究人员说，红参可以改善勃起功能，接近小剂量口服PDE5抑制剂。这主要是皂苷的独特成分，尤其是红参Rg3(特效抗疲劳因子)起作用。动物实验表明，Rg能作用于睾丸，增加雄激素分泌，加速血液流向阴茎，从而提高勃起能力。蒸干过程后，红参的毒性已基本消除，副作用也很小。对那些难以忍受的人PDE5抑制剂的患者来说,是一个不错的选择。

2.红参是由优秀的高丽参制成的。近年来，中国也有很多研究关注红参与男性勃起功能的关系。长期服用红参可以提高免疫力，抗疲劳，抑制肿瘤，调节内分泌。

3.现代药理学研究表明，红参能影响高级神经中枢的调节性功能，呈现促性腺激素样作用，增强性腺功能；此外，红参还能增加附睾精子数量和精子活力。临床报告：人参对麻痹、早泄阳痿有显著疗效；对神经衰弱引起的皮质性和脊髓性阳痿也有治疗作用。在古代和现代，大量关于人参补肾壮阳治肾虚的良方对肾气虚弱、腰膝酸软、勃起功能障碍、早泄、遗精等起到了益气补肾壮阳的作用。

知道红参是一种天然壮阳药，特别适合老年人、久病体虚者，是阴盛阳虚者的首选补品。但容易生气的人不适合吃。

如何选择红参？

选择人参的方法，首先通过横截面看人参的质地，最好是紧密的，也就是说，不能捏，不断打破，甚至用锤子也很难打破。如果捏很软，可以弯曲，说明人参的中心松散，地下生长年限很短。红参一般都很紧，在市场上也不是很坚固。

其次，看看干燥的程度。各种人参的正式销售，都是干的。红参相对较硬，不容易理解干燥程度。把拳头放在手掌里一段时间，如果人参表面有粘稠的感觉，这可能是湿糖，也可能是干燥，含水量不符合标准。

在选择红参时，最好选择红参的参体（即主根）。每个人参的下端像树枝一样分叉，一般分为两种差异，即歧根和细支根。每个红参都有可能留下一小段歧根残留，但不能留太久。同一个人参中歧根多了，占了主根的重量。有些主根又短又粗，在很低的部位分为两个较粗或一粗一细的歧根，这当然不如没有歧根的参体好。

吃红参的方法

咀嚼方法：每天将红参切片放入口中，慢慢咀嚼吞咽。该方法适用于久病t恤。=肺虚喘促。脾虚倦怠的人。

泡茶方法:用热水冲泡2-3片红参片约20分钟，代茶饮用。可回冲2-3次，经常饮用，直到水色变浅，但变淡。浸泡过的切片可以直接咀嚼。

粥法：将3克人参切片加水炖，去渣取汁，加米，适量清水，煮粥，加入适量蜂蜜或白糖，咀嚼人参。

煎煮方法：取5-10克红参片和30克晶糖加适量水煎煮，晶糖溶解后，饮汤食参，适用于缺乏活力、产后血晕。

炖鸡法:取母鸡(乌骨鸡为佳)，去毛杂后将5-10克红参切片放入鸡腹中，缝合腹部，放入沙锅中，加水调味品，文火炖至肉熟汤浓，每周1-2次，适用于久病、体虚、气血不足、产后虚弱者，对各种贫血也有很好的辅助作用。