壮阳补品_健康百科_健康科普

什么是壮阳补品？

壮阳补品是指能达到壮阳目的的补品，包括食品和药材。对于阳痿、早泄等性功能障碍，春药是男性的正常追求，想要在女性面前重振雄风，春药是男性蜂拥而至的。中医历史悠久，自然有很多壮阳药材，所以衍生出一批壮阳补品，民间也有很多壮阳偏方。我们的目的是寻找真正有效的壮阳补品。

男性壮阳补品有哪些？

事实上，许多壮阳补品是我们在日常生活中可以吃到的。想要达到壮阳效果的男性通常可以多吃以下食物。

1.羊肾。中医一直认为羊肾也被用来补肾壮阳，具有生精益血、壮阳补肾的功效。羊肾作为动物肝脏，营养丰富，富含蛋白质、脂肪和维生素A、维生素E、维生素C、钙、铁、磷等，对身体有益。

2.韭菜。前段时间一个台湾省节目说大陆没有韭菜，感叹大陆男人很惨。虽然是调侃，但韭菜确实有壮阳作用。也叫阳草和长生韭菜。从名字可以看出是养生的东西。其实它丰富的蛋白质本身就有生精的作用。

3.虾、牡蛎、泥鳅等。这种水产品是壮阳补肾的东西，可以补中益气，养肾生精，尤其是贝类，是男性的好食谱。

4、鹌鹑。中医认为，鹌鹑肉可“补五脏，益精血 ，温肾助阳

5.驴肉。驴肉是一种营养丰富的食物。它是中医的补品。具有补气养血、养阴壮阳、安神除烦的功效。驴肾还有益肾壮阳、强筋壮骨的作用。可以说驴全身都是宝。

6.鸽子肉。鸽子的性激素分泌特别旺盛，因此鸽子肉也成为一种壮阳补品，具有补肾益气、强性功能的作用，营养价值高，富含蛋白质、维生素和铁。

壮阳补品有效吗？

壮阳补品一般都是有效的，尤其是天然的壮阳补品，即食品和药材。它们的营养物质是纯天然无害的，在日常饮食中不知不觉地增强了男性的体质，不会像一些化学药物那样产生副作用或药物依赖。和中医一样，食物补充的营养长期聚集在体内，更全面地增强体质。因此，建议在选择壮阳补品时，尽量选择天然食品或药材，不要追求一蹴而就的药物样只会在短时间内生效，不会从根本上改变体质。

壮阳补品能治疗阳痿吗？

正如我们上面所说，阳痿和壮阳根本不是一个概念。壮阳补品不能用来治疗阳痿，但这并不意味着根本无法治愈。正确的说法应该是，肾虚引起的阳痿可以通过壮阳补品来改善。

传统观念一提到阳痿就说肾虚。其实阳痿的原因有很多，比如肝气不疏、气血瘀滞、气血不足等。肾虚只是其中之一。因此，遇到阳痿不能补肾，盲目使用壮阳补充剂，可能导致口腔溃疡、牙龈出血、口干等副作用，如附子、鹿附子、鹿茸等中药温壮阳补充剂对高血压、糖尿病、冠心病患者可能引起事故，必须注意。

吃牛鞭能壮阳吗？

吃牛鞭不准确。中国人总有吃什么补什么的想法，认为吃牛的生殖器一定能像牛一样做爱。其实这是一种误解。连牛鞭的药材记录都没有，所以牛鞭的壮阳效果纯粹是大家想象出来的。

人们认为吃牛鞭有壮阳作用。事实上，红枣、杜仲、枸杞等配料经常与牛鞭一起加工。牛鞭实际上是一种海绵体。它富含蛋白质和其他营养物质，对身体有益，但它的雄激素很少，并不像传说中那么神奇。