可以试试这些食物来配合壮阳补肾
来源：日期：2019-06-02 14:28
药物有时可能有一些副作用，可以同时治疗并带来一个新问题，药物可影响血流，可能导致肾虚包括利尿剂，降压药和心脏药物，抗抑郁药，抗组胺药，帕金森氏症药物，阿片类药物。某些食物和饮料可以直接导致肾功能损害，可引起肾虚的物质包括醇，脂肪含量高的食物，可导致高胆固醇，钠含量高的食物，可导致高血压。
吸烟是造成肾功能损害的主要原因，吸入的烟雾中的有毒化学物质，会损坏血管并导致肾部血流量减少，治疗这种肾虚的方法是戒烟，停止吸烟可以改善症状。如果想改善性肾虚，可以配合这些特殊的食物。
1、大蒜
吃生蒜会刺激血液，而大蒜中的大蒜素含量可增加血液流动，大蒜需要吃大约一个月才能看到效果，
壮阳补肾效果还是不错的。
2、冷水鱼
冷水鱼包括鲑鱼，金枪鱼，和沙丁鱼，这些鱼的锌含量很高，锌在男性睾酮的生产中起着重要作用。
3、南瓜子
南瓜子，葵花籽等，是
壮阳补肾另一种食物，南瓜子种子含有脂肪酸和锌，在调节性激素水平方面起着重要作用。
4、生蚝
生蚝可改善多巴胺水平，从而提高男性肾功能，牡蛎含锌量高，对睾酮生成和健康精子至关重要。
5、香蕉
由于能量含量高，香蕉含有丰富的维生素B，长时间保持能量水平，有助于壮阳补肾。
6、燕麦
燕麦含有谷物的能量，提高能量水平，会增加增强肾功能效果。
7、菠菜
菠菜也是肾虚人士的自然补品，菠菜含有维生素E，可刺激性激素的释放，含有锰锌。
8、巧克力
巧克力不仅可增强情绪，减轻压力，富含苯乙胺的化学物质让人感到放松，增加性快感，巧克力中的羟色胺也有助于
壮阳补肾。
肾脏每天都需要一种方法来排毒，通过新陈代谢，定期排毒解毒清洁，刺激血液循环，增加血液供应，可显着改善壮阳补肾的效果。